leon01 futás

2010.06.16 Szerda, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:06

Távolság

12 km

Tempó

04:31 p/km (13.31 km/h)

Edzésleírás

Gondolkodtam,hogy fussak,vagy bringázzak fáradttan.

Előbb futottam és olyan jól esett,hogy bringáztam is 10 kilit.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:06 12 04:31 13.31 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

cica66 képe

cica66 5128 napja

Te kis mazohista!!!

atis.hu képe

atis.hu 5128 napja

A bükki maratont majdnem elfelejtettem, köszi hogy emlited na ez így már más így könnyebb lessz neked én a minimaratont futom!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!