Zuzmó futás

2010.06.13 Vasárnap, 13:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:39:00

Távolság

7 km

Tempó

05:34 p/km (10.77 km/h)

Edzésleírás

K&H maraton váltó részben új csapattagokkal, iszonyatos hőségben. A hangulat azért klassz volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:39:00 7 05:34 10.77 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Trois képe

Trois 5124 napja

Gratula! Nagyot mentetek! Sanyi is tolta neki rendesen! :-) Hajrá! :-)

bialkoa képe

bialkoa 5129 napja

Nagyon kis vidáman futottál, úgy látszott "kijjebb" békültél a tűző Nappal, forrósággal:-)
Jó kis verseny volt, így kivülről is! Nomeg a Sanyával való közös szurkolás, az volt még nagyon jó! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!