Edzésleírás
Kosztolanyi - Info park - Lagymanyosi hid - Mupa - Petofin tul, vissza - Lagymanyosi hid - Kopaszi gat vege - ZP - Kosztolanyi. Meg ekkor is jo meleg volt, viszonylag jol ment, jol esett, csak konnyeden futottam. MuPa elott oda: 6:00, vissza: 5:40
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 13 | 05:46 | 10.40 | 0 | 0 | 0 | 156 |
MedveLászló 5129 napja
A MUPA-nal láttalak elfutni múltkor is, amikor a CSepeli HÉV-nél álltam, nagyon szorgosan gyűjtöd a kiliket, csak így tovább!