kissfjr 12.03 km Futás 2021-09-03-n 17:55-kor

kissfjr futás

2021.09.03 Péntek, 17:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:38

Távolság

12.03 km Szint: 198 m

Tempó

06:42 p/km (8.95 km/h)

Pulzus

Átlag

177

Minimum

146

Maximum

204

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 198 m

Átlagos pulzus: 177 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:30	1	06:30	9.23	11	174	174	174
00:06:21	1	06:21	9.45	23	174	174	174
00:06:27	1	06:27	9.30	14	171	174	173
00:06:53	1	06:53	8.72	19	172	204	181
00:06:32	1	06:32	9.18	12	197	197	197
00:06:41	1	06:41	8.98	23	197	197	197
00:06:45	1	06:45	8.89	13	197	197	197
00:07:02	1	07:02	8.53	18	197	197	197
00:06:43	1	06:43	8.93	14	146	197	177
00:06:36	1	06:36	9.09	21	146	157	152
00:06:41	1	06:41	8.98	18	156	156	156
00:07:03	1	07:03	8.51	12	156	156	156
00:00:24	0.03	13:20	4.50	1	156	156	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.