Edzésleírás
Meglepően jól ment, pedig 8 nap kihagyás volt. Lehet ennyit számít, hogy délután kellemes időben futottam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:11 | 10.3 | 05:04 | 11.84 | 0 | 0 | 0 |