kissfjr 12.03 km Futás 2021-08-30-n 17:02-kor

kissfjr futás

2021.08.30 Hétfő, 17:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:26

Távolság

12.03 km Szint: 196 m

Tempó

06:31 p/km (9.20 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

142

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 196 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:26	1	06:26	9.33	11	152	152	152
00:06:19	1	06:19	9.50	21	152	152	152
00:06:20	1	06:20	9.47	21	142	152	150
00:06:37	1	06:37	9.07	13	143	149	146
00:06:26	1	06:26	9.33	14	148	156	152
00:06:33	1	06:33	9.16	17	146	155	151
00:06:33	1	06:33	9.16	22	144	151	147
00:06:40	1	06:40	9.00	13	149	153	152
00:06:33	1	06:33	9.16	13	151	152	152
00:06:34	1	06:34	9.14	17	151	157	155
00:06:30	1	06:30	9.23	24	154	162	157
00:06:43	1	06:43	8.93	11	156	163	159
00:00:12	0.03	06:40	9.00	0	158	158	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.