mellauadam bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:00:00Távolság
50 kmTempó
02:24 p/km (25.00 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Montiztam Jocival, kimentünk Ibrányba csak földúton, hihetetlen hogy el lehet menni földutakon. Kótajba sokkal gyorsabban értünk ki földuton mint ou-val. Volt pár résztáv.Nagyon jó volt végére elfáradtam. MTB fürevör!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:00:00 | 50 | 02:24 | 25.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Fari 5132 napja
igy könnyü...
fjocy 5132 napja
Gyááá
mellauadam 5132 napja
Benne vagyok zemplén meghódításában, majd szóljatok hogy nektek mikor jó mert nekem már megkezdődött a nyári szünet, így bármikor jó:)
manka 5132 napja
Ja joci voltam csak Anett nickjével:-)
manka 5132 napja
Jó tekerés volt, egy zempléni tekerést tényleg egyeztetni kell majd. Még javítani kell kicsit a watt/kg arányodon és nagyon ütés montis lesz belőled!:-)
Fari 5132 napja
pár éve még volt arra teljesitménytura,amit 4orán belül alig lehetett megcsinálni...majd egyeztetünk 1 kis hegyi etapot,bent a zemplénbe
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tajdibence 5131 napja
meg ha nincs még 3 szigorlatod....:)