Edzésleírás
Aszfalt-terep vegyes
5.30 körüli tempó volt a cél
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:23:59 | 15.03 | 05:35 | 10.74 | 0 | 0 | 0 |