kissfjr 4 km Futás 2021-07-05-n 19:38-kor

kissfjr futás

2021.07.05 Hétfő, 19:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:23:41

Távolság

4 km Szint: 45 m

Tempó

05:55 p/km (10.13 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

113

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 45 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:32	1	05:32	10.84	10	172	172	172
00:05:08	1	05:08	11.69	11	172	172	172
00:07:53	1	07:53	7.61	17	142	172	171
00:05:08	1	05:08	11.69	7	113	162	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.