bakosinandor 50 km Bringázás 2010-06-08-n 00:00-kor

bakosinandor bringázás

2010.06.08 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:00

Távolság

50 km

Tempó

02:12 p/km (27.27 km/h)

Pulzus

Átlag

123

Minimum

Maximum

195

Edzésleírás

Soston tekerés magas pedélfordulaton, nagyon joo az új cipő nagyon merev és baromi jol néz ki.Lábaim jol vannak a hétvégéhez képest semmi gond nem volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:50:00	50	02:12	27.27	0	110	0	195	123

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

vinibike 5137 napja

Amikor az ember vágyai, álmai teljesülnek akkor az az egyik legjobb regeneráló folyamat!!! Ha öröm keletkezik az emberben valami jó cselekedet, vagy más által keltett pozitív hatás folyamán akkor az emberi szervezetben bodlogság hormonok szabadulnak fel, ennek jótékony hatása van az emberi szervezetre, és hatékonyabban regenerálódik! Örülök, hogy örülsz, vigyázz a cipőre sokáig legyen szép, mert a tisztaságnak is fontos szerepe van a minden napi életben! (ez kicsit kozsósra sikeredett:-))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.