Edzésleírás
húzogatós 8*7*20kg*2, hátgép 7*35kg, 7*7*40kg, húzódzkogógép 7*40, 7*7*50kg, hasgép2 10*7*10kg
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 134 | 112 |