Borsi futás

2010.06.07 Hétfő, 04:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:39:59

Távolság

8 km

Tempó

05:00 p/km (12.01 km/h)

Edzésleírás

HUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ma végre 1 hónap után FUTOTTAM!!!!

Isteni,mennyei érzés!!!! Atya világ!!!!
Szenzációs volt!!!!!!
Párás volt az idő, de valami fantasztikus időt futottam!!!!!

Egyszerűen elindultam, vitt a lábam, alelkem, az örömöm!!!!!!!

Nem állítom, hogy nem fájt...nem állítom, hogy meggyógyultam...DE!!!! Muszály volt már.
Végülis: ha úgysem használ semmi...akkor nem tök mindegy?! :))))) Dolgozzon az az achilles-ín!!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:39:59 8 05:00 12.01 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Iljusin képe

Iljusin 5122 napja

Méghogy futottál???????? Repültél:-) Mint egy Iljusin:-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!