Bögam futás

2010.06.08 Kedd, 05:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:00

Távolság

14 km

Tempó

05:26 p/km (11.05 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
79
Maximum
167

Edzésleírás

4 szerpentin lentrűl fölig. aztán parkerdő o-vi. Jó meleg volt.
Szombaton Sanya elájult a félmaratonon - kórház. Tacsit is műtötték.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:16:00 14 05:26 11.05 0 79 167 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!