Edzésleírás
4 kőr üröm borosjenő bécsiút üröm
tempó nagyon lassú lett de amilyen kedvtelen voltam egész nap ahoz képest jólesett
pulzussal elégedett vagyok
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:49:00 | 26.27 | 06:26 | 9.33 | 331 | 126 | 165 | 145 |