Gubanc futás

Afternoon Run2021.07.27 Kedd, 17:37:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:33

Távolság

12.01 km Szint: 17 m

Tempó

04:43 p/km (12.74 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
81
Maximum
174

Edzésleírás

Péter Horváth
- Gyorsító edzés!
- Tempó workout!

teljes táv: 12,01 km; összes idő, 0:56:33,6; átlag pulzus, 143 bit/min; sebesség, 4:41 min/km, Szintemelkedés: 017, PTE: 5,0; EPOC: 377.

Szombathely:
Sugár út: 400 m-es atlétika pálya, 30.00 kör - 400 m athletics pálya, 30.00 laps.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 17 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:50 1 04:50 12.41 1 0 0 0
00:04:41 1 04:41 12.81 0 0 0 0
00:04:41 1 04:41 12.81 0 0 0 0
00:04:44 1 04:44 12.68 -1 0 0 0
00:04:43 1 04:43 12.72 0 0 0 0
00:04:43 1 04:43 12.72 0 0 0 0
00:04:42 1 04:42 12.77 0 0 0 0
00:04:43 1 04:43 12.72 1 0 0 0
00:04:42 1 04:42 12.77 0 0 0 0
00:04:41 1 04:41 12.81 1 0 0 0
00:04:41 1 04:41 12.81 0 0 0 0
00:04:41 1 04:41 12.81 0 0 0 0
00:00:01 0 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!