fadigflo futás

2010.09.11 Szombat, 21:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:37:42

Távolság

6.5 km

Tempó

05:48 p/km (10.34 km/h)

Edzésleírás

EDF éjszakai futás..Rögtön a rajtnál indultam, sajnos túl hamar és túl gyorsan. Le kellett lassítanom, így normál tempóban voltam végig.

 

Épp a cél előtt kedett rá az eső,kellemes hűtés volt.:)))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 6.5 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa képe

RunKa 5040 napja

Így is nagyon szuper voltál :)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!