ruti 50.33 km Bringázás 2010-05-30-n 09:00-kor

ruti bringázás

2010.05.30 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:05:00

Távolság

50.33 km Szint: 580 m

Tempó

02:29 p/km (24.16 km/h)

Edzésleírás

Békás 100 teljesítmény túra rendezés. Pilisszántón voltam ellenőrző pont, aztán félmentünk Szentkeresztre, onnan vissza Békásmegyerre. A szombati futás után elég is volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:05:00	50.33	02:29	24.16	580	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.