Edzésleírás
hááát ez fájt, de odatettem. most először tudtam sokat bolyozni is.. táv jóval rövidebb volt, de nem sajnáltam. pulzusom laktát alatt épp, emelkedőkön belemászott.. emelkedők jól mentek, lefele pihentem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:00 | 35 | 01:58 | 30.43 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Sipi 5124 napja
Igen a pulzus...., a "technikás pálya" miatt kissé felmegy.....! Sokan voltunk kinn a bringa pályán ,de jó volt !