gergő 35 km Bringázás 2010-06-06-n 14:27-kor

gergő bringázás

2010.06.06 Vasárnap, 14:27:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:09:00

Távolság

35 km

Tempó

01:58 p/km (30.43 km/h)

Edzésleírás

hááát ez fájt, de odatettem. most először tudtam sokat bolyozni is.. táv jóval rövidebb volt, de nem sajnáltam. pulzusom laktát alatt épp, emelkedőkön belemászott.. emelkedők jól mentek, lefele pihentem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:00	35	01:58	30.43	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sipi 5133 napja

Igen a pulzus...., a "technikás pálya" miatt kissé felmegy.....! Sokan voltunk kinn a bringa pályán ,de jó volt !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.