gergő bringázás

2010.06.06 Vasárnap, 14:27:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:09:00

Távolság

35 km

Tempó

01:58 p/km (30.43 km/h)

Edzésleírás

hááát ez fájt, de odatettem. most először tudtam sokat bolyozni is.. táv jóval rövidebb volt, de nem sajnáltam. pulzusom laktát alatt épp, emelkedőkön belemászott.. emelkedők jól mentek, lefele pihentem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:09:00 35 01:58 30.43 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sipi képe

Sipi 5124 napja

Igen a pulzus...., a "technikás pálya" miatt kissé felmegy.....! Sokan voltunk kinn a bringa pályán ,de jó volt !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!