lajhára 10.32 km Futás 2010-06-06-n 20:48-kor

lajhára futás

2010.06.06 Vasárnap, 20:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:51

Távolság

10.32 km

Tempó

06:05 p/km (9.85 km/h)

Edzésleírás

ma ennyire futotta - de legalább nem fájt semmi, simán csak nem bírtam

http://connect.garmin.com/activity/35943942

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:51	10.32	06:05	9.85	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

cseha 5133 napja

Na!!! :) Lesz az jobb is!

lajhára 5133 napja

szia, igen, már itthon :)))

köszi a megnyugtató szavakat, tényleg rettentő meleg volt, pedig a kijelző szerint 18 fok volt... nagyon keservesen ment. igazából a "laza" erre a futásra kb annyira illik, mint egy gyökérkezelésre... :)

mjoci 5133 napja

Úgy látom ez már hazai pályán volt.
Ma már eléggé nyárias idö volt, sokat kivesz az emberböl.

Felszerelések

Nike Air Zoom Elite 4W futócipő

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.