lajhára futás

2010.06.06 Vasárnap, 20:48:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:51

Távolság

10.32 km

Tempó

06:05 p/km (9.85 km/h)

Edzésleírás

ma ennyire futotta - de legalább nem fájt semmi, simán csak nem bírtam

 http://connect.garmin.com/activity/35943942

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:51 10.32 06:05 9.85 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

cseha képe

cseha 5123 napja

Na!!! :) Lesz az jobb is!

lajhára képe

lajhára 5124 napja

szia, igen, már itthon :)))

köszi a megnyugtató szavakat, tényleg rettentő meleg volt, pedig a kijelző szerint 18 fok volt... nagyon keservesen ment. igazából a "laza" erre a futásra kb annyira illik, mint egy gyökérkezelésre... :)

mjoci képe

mjoci 5124 napja

Úgy látom ez már hazai pályán volt.
Ma már eléggé nyárias idö volt, sokat kivesz az emberböl.

Felszerelések

Nike Air Zoom Elite 4W futócipő