sebani futás

2021.07.17 Szombat, 06:02:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:43:26

Távolság

30.02 km Szint: 333 m

Tempó

07:27 p/km (8.06 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
90
Maximum
156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 333 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:05 1 07:05 8.47 11 90 147 133
00:08:08 1 08:08 7.38 12 106 148 134
00:07:38 1 07:38 7.86 10 122 146 140
00:07:03 1 07:03 8.51 8 130 147 142
00:07:09 1 07:09 8.39 8 130 146 140
00:07:25 1 07:25 8.09 10 124 147 139
00:08:53 1 08:53 6.75 7 106 141 128
00:06:58 1 06:58 8.61 12 135 143 140
00:07:04 1 07:04 8.49 12 137 146 142
00:09:34 1 09:34 6.27 14 110 150 140
00:07:04 1 07:04 8.49 12 105 152 139
00:06:53 1 06:53 8.72 11 141 149 146
00:06:46 1 06:46 8.87 11 142 154 149
00:06:47 1 06:47 8.85 5 142 153 149
00:08:46 1 08:46 6.84 16 111 149 134
00:06:59 1 06:59 8.59 11 130 147 143
00:07:08 1 07:08 8.41 6 127 148 142
00:07:11 1 07:11 8.35 14 140 150 146
00:07:04 1 07:04 8.49 10 141 149 146
00:07:58 1 07:58 7.53 9 117 150 139
00:07:36 1 07:36 7.89 14 123 150 144
00:07:01 1 07:01 8.55 15 127 150 145
00:07:08 1 07:08 8.41 11 145 151 149
00:08:04 1 08:04 7.44 8 122 151 144
00:07:05 1 07:05 8.47 9 141 153 149
00:07:25 1 07:25 8.09 13 128 151 145
00:08:09 1 08:09 7.36 16 115 151 139
00:07:06 1 07:06 8.45 14 144 153 149
00:07:14 1 07:14 8.29 15 148 155 152
00:06:59 1 06:59 8.59 8 150 156 154
00:00:06 0.02 05:00 12.00 0 153 153 153
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!