sebani futás

2021.07.10 Szombat, 05:53:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:32:45

Távolság

30.07 km Szint: 191 m

Tempó

07:05 p/km (8.48 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
94
Maximum
167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 191 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:11 1 07:11 8.35 6 99 153 141
00:06:48 1 06:48 8.82 8 144 153 147
00:06:48 1 06:48 8.82 8 143 149 146
00:06:54 1 06:54 8.70 5 141 150 145
00:07:06 1 07:06 8.45 5 140 150 145
00:08:10 1 08:10 7.35 7 107 150 140
00:07:00 1 07:00 8.57 3 116 147 141
00:06:54 1 06:54 8.70 7 140 148 144
00:10:35 1 10:35 5.67 7 94 146 131
00:06:54 1 06:54 8.70 7 129 146 141
00:07:05 1 07:05 8.47 7 141 149 144
00:06:56 1 06:56 8.65 6 139 148 144
00:06:57 1 06:57 8.63 8 145 152 149
00:07:39 1 07:39 7.84 6 133 152 146
00:06:57 1 06:57 8.63 8 143 153 148
00:07:06 1 07:06 8.45 7 143 151 148
00:06:56 1 06:56 8.65 10 143 151 148
00:06:43 1 06:43 8.93 6 146 153 150
00:07:11 1 07:11 8.35 8 132 153 146
00:06:47 1 06:47 8.85 5 148 153 149
00:06:52 1 06:52 8.74 7 148 153 150
00:06:56 1 06:56 8.65 9 143 155 151
00:06:58 1 06:58 8.61 10 149 155 152
00:06:34 1 06:34 9.14 6 152 158 154
00:06:46 1 06:46 8.87 2 153 157 154
00:06:39 1 06:39 9.02 5 149 157 154
00:06:48 1 06:48 8.82 4 151 157 154
00:06:44 1 06:44 8.91 8 154 159 156
00:06:43 1 06:43 8.93 5 152 166 159
00:06:43 1 06:43 8.93 4 159 167 163
00:00:25 0.07 05:57 10.08 0 161 164 163
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!