Edzésleírás
Közepesen ment, de reggel mindig nehéz és az utolsó kör elég rossz, mert gyorsabb.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:58 | 10.3 | 05:32 | 10.85 | 0 | 0 | 0 |