hbrctika 21 km Futás 2021-06-20-n 10:00-kor

hbrctika futás

Nagyerdei Félmaraton2021.06.20 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:49

Távolság

21 km

Tempó

05:17 p/km (11.37 km/h)

Edzésleírás

Nagyerdei félmaraton a nagy strandolás után. Hát nagy volt a hőség így sapkát és szemüveget is vittem, de az erdőbe nem sok értelme volt szval a nagy részében a sapkámon volt. Amúgy hőség nem votl nagy gáz előző napi fröcsözés meg esti pár 2 centest inkább éreztem 17 km-nél még felböffent a pálesz :D a homok elég lassú volt de aztán szépen lassan begyorsultam. végét rendesen meghúztam így tök jó volt edzésképpen. asszem vmi 16 lettem összetettben

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.