vilagabri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:20:43Távolság
4.87 km Szint: 37 mTempó
04:15 p/km (14.10 km/h)Edzésleírás
Szent László napi futóverseny (felmérő).
Az emelkedőket nem futottam meg, de lehet, hg nem is bírtam. A többi része jól ment. Nem kellett túlfeszíteni magam.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 37 m
Átlagos lépésszám: 90
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:24 | 1 | 04:24 | 13.64 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:05 | 1 | 04:05 | 14.69 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:16 | 1 | 04:16 | 14.06 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:04 | 1 | 04:04 | 14.75 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:54 | 0.87 | 04:29 | 13.38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
