pen erősport

2010.06.02 Szerda, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Megmozgatott súly

47 kg

Edzésleírás

90x25kg hasizom

110x30kg hasizom
120x10kg oldalsó hasizom
30x27kg tolódzkodás
10x47kg tolódzkodás
10x5kg bicepsz
25x7,5kg bicepsz
50x20kg belső comb
50x20kg külső comb
60x20 kg alsó hátizom
60x20kg hátizom

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:00 47.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!