ati96 futás

Reggeli futás2021.06.23 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:34:30

Távolság

8.1 km

Tempó

04:16 p/km (14.09 km/h)

Edzésleírás

5km bem 21:42 (4:20/km) Ki Csótó, 3 kör

10x100m

1 tókör benne 5x100m lendületes 5:42

haza 3:50 (5:10/km)

térdhajlat szúr. Vádli van beállva, sőt valószínűleg elpattanhatott egy hajszálér...

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!