Sebcoe 4 km Futás 2010-06-02-n 00:00-kor

Sebcoe futás

2010.06.02 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

4 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Egy hét után kipróbáltam a lábam. Nem mondom, hogy százszázalékos, de azt hiszem, jó lesz.

Éreztem még picit, de furcsa volt. Mintha inkább izomláz jellegű lett volna a "fájdalom". Próbáltam picit lendületesebben is futni, azért a fartlektól messze volt, és szerencsére nem volt semmi probléma.

Viszont az achilleszem sem jött még teljesen rendbe, bár már semmin se csodálkozom...

Csütörtökön próbálok vele pályán repülőzni, akkor kiderül, hogy bírja.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	4	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.