Edzésleírás
húzódzkodó: 7*32,5, 42,5, 52,5, 60, 70, 60, 50, 40 30, hátgép 10*25,30,35,40,35,30,25, hasgép 7*15,25,25,35,35,25,25
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:38 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 141 | 116 |