drzso futás

2010.06.02 Szerda, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

20 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

Aszfaltos futás. A sok esőtől már nem merünk az erdőbe menni. Útvonal: Dióskert-Tükör-hegy -Vasútállomás-Tó-park 2x oda-vissza-Vasútállomás-Tükör-hegy -Dióskert-haza. Egy kicsit elfáradtam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:00 20 06:00 10.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!