sárkány futás

2010.06.02 Szerda, 20:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:37:00

Távolság

6 km

Tempó

06:10 p/km (9.73 km/h)

Edzésleírás

Jóleső, kellemes mozgolódás az eső utáni frissben.
Plusz csigaszlalom:-))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:38:00 6 06:20 9.47 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

sárkány képe

sárkány 5124 napja

Megyek. megyek, rohanok:-))) Ma.

...májashurka képe

...májashurka 5125 napja

És Te mikor tekereksz már?
Ma felmegyek egy imásra Pannonhalmára.

torolt_4724 képe

torolt_4724 5125 napja

Igyekszik az ember jánya:-)) Nemsokára indulás futizni, picit félek, de nagyon várom! Ismerős csajszi (vaj.ani az online-ről) is jön, remélem lesz egy kis húzóerőm, ő maratonista amúgy is. Köszi, hogy gondolsz rám, majd megírom,hogy mi volt! Pussssz!!!!

torolt_4724 képe

torolt_4724 5127 napja

Eső utáni frissítés...Hmm, az nagyon jól tud esni! Egészségedre Krisztike:-)))

...májashurka képe

...májashurka 5128 napja

...úgy hallottam 33-éve: a szlalom árt az izületeknek, viszont használ a csípőnek! Azóta változhatott a trendi, de a csigák maradtak lassúak, vigyázz rájuk, Ök sokaknak enni adnak ...!:-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!