futókukac futás

2010.06.02 Szerda, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

9 km

Tempó

05:33 p/km (10.80 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
144
Maximum
162

Edzésleírás

Egy könnyű futás volt.

A pulzusom sajnos "magas" volt.

A megnyugvásos pedig 26os pulzus mellett 21.

Ezek ellenére könnyűnek éreztem.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 9 05:33 10.80 0 144 162 154
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!