márkusöcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:48:45Távolság
9.7 km Szint: 130 mTempó
05:02 p/km (11.94 km/h)Edzésleírás
Ismerkedés önmagammal. Egyik sérülésből ki, a másik betegségbe be. Ez már kicsit unalmas volt. A délutáni napsütés kicsalogatott. Az időmmel meg vagyok elégedve, az állapotommal kevésbé. Mintha egy félmaratont futottam volna, mondjuk egy Borvidéket...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:48:45 | 9.7 | 05:02 | 11.94 | 130 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Szőlőszem 5128 napja
Jobbulást neked. Vasárnap azért jössz Bátaszék - Bonyhád? Egészségedre
mateve 5128 napja
Már hiányoltalak..... Jobbulást! És ezt pedig egészségedre...!!!
NincsMeSE 5128 napja
Csak a tempó miatt: megadomazötöt! :) És az Azzurro S-re meggyógyulni!
csetbalu 5128 napja
Jó újra ezt látni Pisti! grategészség:)
Látod Shrek meg sehol sem bírja ki hegyek nélkül...:)
Shrek 5128 napja
Ne is emlegesd ... főleg a kilátót ... szombaton megyek hegyet futni ... Jobbulást!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
márkusöcsi 5128 napja
Szeretnék! BB-re menni...!