vinibike bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:00:00Távolság
60 km Szint: 1800 mTempó
04:00 p/km (15.00 km/h)Pulzus
Átlag
134
Minimum
0
Maximum
189
Edzésleírás
Giro d tália, Monte Zonzolan, 15,6 %átlagemelkedés, 10 km 1300 szint. Ez az első hegy életemben ahol meg kellett álnom, mert azt éreztem eltörnek a lábaim. És nem 1szer kellett megálnom. Persze áttétellel lehet menni, de a 34-25 az kevés volt nekem, még halszálkázva is. Mindezek ellenére hihetetlen élményben volt részem amikor jöttek Bassoék és szurkoltak az olaszok! Lefelé vagy fékezel folyamatosan vagy elszálsz a kanyarba. Remélem jövőre eltudunk menni ide közösen a csapattal!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:00:00 | 60 | 04:00 | 15.00 | 1800 | 0 | 0 | 189 | 134 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
