csétomi futás

2010.06.02 Szerda, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:42

Távolság

11.3 km

Tempó

05:22 p/km (11.17 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
0
Maximum
172

Edzésleírás

Terápiás egyenletes futás. Az elején kicsit magasabb pulzussal, mert nem ittam előtte. A szigetkört így a kút felé futottam, az árpád-hídnál már normalizálódott a dolog.

rec (2'): 135-96

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:42 11.3 05:22 11.17 0 0 172 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések