Mira 10.5 km Futás 2010-06-02-n 06:30-kor

Mira futás

2010.06.02 Szerda, 06:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

10.5 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Na ma igazi edzés volt!!! Ami meglepő, hogy egyre jobban bírom a terhelést, pár hónapja ennek a fele ment csupán. 5 km-en ugyanis iramjátékoztam, 500 közepes-500 lassú iramban. Egy lány a szigeten azt hitte, vele szórakozom, aztán miután láttam, valamit morog a nem létező bajsza alatt, felvilágosítottam, hogy milyen edzésformát művelek éppen. Kellett a nyújtás is a végén.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	10.5	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.