Edzésleírás
8x: 1p futás, 2p séta
22p alatt lett meg egy kör,
a +2p sétával a padig értem az Ond vezér útjánál
a futás 1p alatt 75 ütemre jött ki, végig aránylag egyenletesen ment
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:22:00 | 2.8 | 07:51 | 7.64 | 0 | 0 | 0 | 0 |