Edzésleírás
Laza kör a szigeten a BTN-ből. A térdemnek kevésbé tetszett az időjárás, a feléig kicsit bicegtem. Júniusban 10 °C, hihetetlen.
Km-ek: 5:06, 4:59, 5:03, 4:56, 5:01
Szigetkör: 26:30
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:56 | 7.2 | 04:59 | 12.02 | 0 | 0 | 0 | 0 |