Edzésleírás
Keszthelyi Kilóméterek. Első kör lendületes 5-ösök, amik kicsit gyorsaknak bizonyultak. A 2-ra visszavettem, de ez is jól esett, nem úgy mint a 3. A 4.kör jó ha 6-ra sikerült. Volt egy kis szint is benne, Legközelebb megpróbálom egy kicsit más taktikával.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:54:40 | 42.2 | 05:34 | 10.79 | 0 | 0 | 0 | 0 |