Slowfoot Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:54:00Távolság
4 kmTempó
28:30 p/km (2.11 km/h)Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:54:00 | 4 | 28:30 | 2.11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Slowfoot 5235 napja
Jaja, vizifutár lettem :) Az "új" miskolci uszodában követtem el. Utána kicsit olyan volt, mint ha mellbe rúgtak volna, de itt az idő gyorsúszást gyakorolni. Talán 500 métert tudok majd tolni benne 'atádon
bialkoa 5235 napja
Gratula!
50m-es medencében történt? Nem semmi a kitartásod!:-)
eftomi 5236 napja
Mik a célok? Nagyon ráfeküdtél az úszásra! Vagy munkahelyet változtattál? :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
bialkoa 5234 napja
Ezek szerint jókl sikerült az uszoda?!
Ússz minden edzésen gyorsat és lassan növeld az adagokat! Akkor bizti menni fog az 500 gyors, vagy még több is!
Ja és még egy magánéleti nagy gratula is!!!!
Sok vidámságot és boldogságot! :-)