Zoli72 21.13 km Futás 2021-05-19-n 06:22-kor

Zoli72 futás

2021.05.19 Szerda, 06:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:42:34

Távolság

21.13 km Szint: 324 m

Tempó

04:51 p/km (12.36 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 324 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:46	1	04:46	12.59	10	94	145	134
00:05:13	1	05:13	11.50	7	91	149	141
00:04:43	1	04:43	12.72	13	117	150	142
00:04:39	1	04:39	12.90	12	143	151	147
00:04:47	1	04:47	12.54	13	143	150	147
00:04:46	1	04:46	12.59	17	138	152	146
00:04:49	1	04:49	12.46	14	144	149	147
00:04:47	1	04:47	12.54	12	142	149	146
00:04:44	1	04:44	12.68	17	144	150	147
00:04:46	1	04:46	12.59	13	141	151	146
00:04:49	1	04:49	12.46	16	143	148	146
00:04:46	1	04:46	12.59	15	141	149	145
00:04:51	1	04:51	12.37	16	142	150	146
00:04:42	1	04:42	12.77	16	144	149	146
00:04:34	1	04:34	13.14	14	143	157	150
00:04:34	1	04:34	13.14	16	144	159	154
00:04:29	1	04:29	13.38	15	139	158	151
00:04:45	1	04:45	12.63	20	150	158	153
00:05:39	1	05:39	10.62	19	108	154	144
00:04:54	1	04:54	12.24	23	143	152	147
00:05:48	1	05:48	10.34	29	133	150	140
00:00:43	0.13	05:31	10.88	1	130	135	132

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.