Edzésleírás
Valkó előtt Erzsébetpihenő felé indulva kék-zöld-sárga kör. Könnyedén ment a futás, bár az emelkedők igen lassúra sikerültek. Gyönyörű, árnyas, nyári futóterep. Láttam egy szarvastehenet és egy őzet kerítés mögül és 3 szarvasbikát szinte testközelből. Bundás rájukindult, de szépen visszafordult, mikor szóltam. Sok gomba volt. A végén szedtem is egy jó levesre valót.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:48:00 | 16 | 06:45 | 8.89 | 300 | 0 | 0 | 0 |