Edzésleírás
Futottam egy jót a HHH-en. Jó meleg volt már, idén először trikóban, itt a nyár.. :-) A vihar jó sok fát kidöntött végig a hegyen...többször az úton keresztbe dőlve, vagy már kettévágva voltak a fatörzsek vagy a lombok. Néhol kisebb akadálypályát jelentett.. A sár már felszáradóban van, nem volt vele gond. Jól esett! :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:39:46 | 15 | 06:39 | 9.02 | 385 | 0 | 177 | 153 |