Edzésleírás
Kipróbáltam elm régi aluvázas bringáját egy közös tekerés alkalmával.
Útvonal:
Pestszentlőrinc-Vecsés-Üllő-Gyömrő-Maglód-
Rákoskereszttúr-Rákoskert-Pestszentlőrinc
Jó buli volt, a kezdeti halálfélelem (magas nyereg, alacsony kormány, instabilitás + Gyömrői út) pár kilométer után elmúlt. Maglód után muszály volt ennem egy energiaszeletet és innom is, mert kezdtem elfogyni.Mindenképpen jó mulatság volt, máskor is szívesen ismételném :-)
44.85 km1:44:21 netto ido25.7 km/h atlag seb.45.2 km/h max seb.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 44.85 | 02:41 | 22.43 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |