Edzésleírás
az első 2órába nemvolt nagy szél ,de utánna elég nagy szél lett,elég jól bírtam csak95km körül egy kis fáradságot éreztem a lábamban.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:02:20 | 110.65 | 02:11 | 27.40 | 0 | 0 | 126 | 164 | 144 |