kiazmus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:01:57Távolság
28.99 km Szint: 681 mTempó
06:17 p/km (9.56 km/h)Pulzus
Átlag
166
Minimum
60
Maximum
212
Edzésleírás
Gyenge köd, 2°C, Hőérzet 0°C, Páratartalom 100%, Szél 1m/s DDK - Klimat.app
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 681 m
Átlagos pulzus: 166 bpm
Átlagos lépésszám: 81
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:22 | 1 | 06:22 | 9.42 | 29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:30 | 1 | 07:30 | 8.00 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | 28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | -36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | 51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:19 | 1 | 07:19 | 8.20 | 50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:00 | 1 | 07:00 | 8.57 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:22 | 1 | 09:22 | 6.41 | 119 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:09 | 1 | 06:09 | 9.76 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | -48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | -92 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:55 | 1 | 06:55 | 8.67 | 40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | -27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:01 | 1 | 07:01 | 8.55 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | -97 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | 21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:23 | 1 | 07:23 | 8.13 | 43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:24 | 1 | 06:24 | 9.38 | 26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:34 | 1 | 06:34 | 9.14 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:25 | 1 | 07:25 | 8.09 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:50 | 1 | 05:50 | 10.29 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:48 | 1 | 06:48 | 8.82 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | -39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:17 | 0.99 | 05:20 | 11.24 | -47 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
