aRchi futás

2010.05.23 Vasárnap, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:48

Távolság

12.7 km Szint: 230 m

Tempó

05:20 p/km (11.24 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
87
Maximum
162

Edzésleírás

János-hegy. Családi bicajozás után egy kis futás.  :-) Igazából több volt a szintsüllyedés (390m), mint a szintemelkedés (230m).

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:07:48 12.7 05:20 11.24 230 87 162 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Timex T5F001
Adidas Supernova