Edzésleírás
Blaha - Szigetmonostor és vissa. Eső elvert MO-nál, HÉV - felfüggesztve.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
13:00:00 | 83 | 09:24 | 6.38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ahogy mondod, jó az eső, de a hétfői nem tetszett, sötétben bokáig érő vízben, azt se tudtam mibe lépek, valahogy elvette a kedvem, pedig jól éreztem magam. Biztos bennem van a hiba.
Igen, egyre jobban érzem a fenntartható futás alkotóelemeit, ritmus-ivás-evés harmóniáját :). Csak még egy kicsit lassú vagyok. Lassú víz partot mos (bocs)
Családdal mentek? Após? Gondolkodtunk hogy lemennénk, de családi okok miatt úgy néz ki, nem megy a dolog.
Mi bajod az esővel? Nem frissít fel? :)
Én imádom!
A szombatival együtt azért ez már komoly táv! Még 3 heted van. Jó neked. Nekem még 4.
Sárosi Gyula 5134 napja
Megértelek, nagy pocsolyákban nem nagy élmény órákig futni. Nem baj, ha nem gyorsulsz, ez a kör nem erről szól, csak kitarts majd a végéig. Az idővel ne stresszeld magad. Én itt rontottam el 2 évvel ezelőtt, részben a szintidő miatt áltam ki 185-nél, a többi csak önáltatás (vagy altatás) volt. Az utolsó 50-en már ne törődj a szintidővel!
Családdal megyek, fiúk, Noémi és valószínüleg Apu, bár elég beteg, de mindketten nagyon szeretnénk, ha ott lenne. Após most hétfőn indul Londonba minimum 2 évre dolgozni. Nem, nem, nem biciklivel megy. Repülővel. :))
Jó lett volna, ha lejöttök. Én is szívesen mennék szurkolni a Balcsira, ha nem lenne más családi program.