Rékucc 10 km Vizisport 2010-05-22-n 17:30-kor

Rékucc vizisport

2010.05.22 Szombat, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

10 km

Tempó

09:00 p/km (6.67 km/h)

Edzésleírás

Vác, 2000m, ezután Erával sztrókoltunk, illetve ó sztrókolt, én meg próbáltam követni. :) 5×2percet mentünk, közte lazán feleveztünk mindig a rajtig, aztán 10× 30 csapás (7-15-8)-majd vissza a kocsikhoz.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	10	09:00	6.67	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.