bakosinandor 90 km Bringázás 2010-05-23-n 00:00-kor

bakosinandor bringázás

2010.05.23 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:42:00

Távolság

90 km Szint: 1500 m

Tempó

02:28 p/km (24.32 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

187

Edzésleírás

Lillafüreden a bükkben tekertünk.Eltekertünk Bükkszentlászló-Bükkszentkeresztre.Szentléleki emelkedőn is felmedtünk és a végén ott lillafürednél is felmentünk a hegy tetejére.Jól ment ahoz képest hogy fáradt voltam.Lejtmenetben is mentünk nagyon ahogy lehetett.Végén mekiztünk annyit ettünk hogy majdnem kidurrantam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:42:00	90	02:28	24.32	1500	0	0	187	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

fjocy 5153 napja

Gratula jó tekerés!Remélem legközelebb végre jössztök már velünk is egyet és tesztelhetlek kicsit:-)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.