toncsofia 14 km Futás 2010-05-23-n 07:37-kor

toncsofia futás

2010.05.23 Vasárnap, 07:37:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:59

Távolság

14 km Szint: 50 m

Tempó

05:04 p/km (11.83 km/h)

Edzésleírás

Egy csodaszép,napos tavaszi reggelen elindult két vándor a limbes-lombos zöld erdön keresztül..... Na jó nem mese volt, hanem tényleg nyomtunk egy kellemes 14km-t Mike-kal a frankfurti erdön keresztül... Jól esett, csak az izületeknek még nem...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:59	14	05:04	11.83	50	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Kicsi 5149 napja

Tényleg aerobic-cuccban nyomod a futást..., azt megnézném... :))))

mjoci 5150 napja

Ritka alkalom, hogy egész emberi tempót mentél.:)))))))))))

VéZsé 5151 napja

Gratulálok,egész jó a tempó.Segít a sok fittnesz, igaz a hír hogy egyrészesben nyomod?!:-))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.